NADH

NADH ist die reduzierte, elektronenbeladene Form des Coenzyms NAD. Es entsteht, wenn NAD⁺ im Stoffwechsel energiereiche Elektronen aufnimmt. Vereinfacht lässt sich NAD⁺ als „leeres Elektronentaxi“ und NADH als „beladenes Elektronentaxi“ beschreiben. NADH transportiert die aufgenommenen Elektronen zur Atmungskette in den Mitochondrien. Dort werden sie im Verlauf der mitochondrialen Energiegewinnung für die Bildung von ATP genutzt.

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add·on NADH vereint eine hochwertige Formulierung, eine vergleichsweise hohe Dosierung und die bewährte MITOcare Qualität – zu einem ausgezeichneten Preis-Leistungs-Verhältnis. Bei der Entwicklung lag der Fokus darauf, die empfindliche NADH-Form bestmöglich zu erhalten und gleichzeitig eine einfache tägliche Anwendung zu ermöglichen. 

• 20 mg NADH pro Portion: Mit 20 mg ist add·on NADH höher dosiert als viele vergleichbare Produkte auf dem Markt. Die Dosierung orientiert sich an Mengen, die auch in wissenschaftlichen Studien untersucht wurden.  
• Mit D-Biotin ergänzt: Zusätzlich enthält die Formulierung Biotin. Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und ergänzt add·on NADH als ausgewählter Cofaktor – eine Kombination, die nur selten zu finden ist.  
• Spezielle NADH-Pastillentechnologie: Da NADH als reduzierte Form besonders empfindlich ist, spielt die Stabilisierung eine wichtige Rolle. Die speziell entwickelte Lutschtablette trägt zum Erhalt der NADH-Form bei, ermöglicht die Aufnahme über die Mundschleimhaut und überzeugt durch einen angenehm zitronig-süßen Geschmack. Sie ist zudem einfach anzuwenden – eine Pastille täglich langsam auf der Zunge zergehen lassen.  
• Bewährte MITOcare Qualität: Wie alle MITOcare Produkte wird auch add·on NADH unabhängig laborgeprüft und nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt. 

Beide Produkte setzen am NAD-System an – jedoch mit unterschiedlichen Schwerpunkten. 

add·on NADH liefert die bereits reduzierte, elektronenbeladene Form des Coenzyms NAD. NADH dient im Energiestoffwechsel als Elektronenträger und gibt seine Elektronen in der mitochondrialen Atmungskette ab. 

PCL NAD Total verfolgt einen umfassenderen Ansatz. Die Formulierung kombiniert Bausteine und Cofaktoren des NAD-Systems und unterstützt damit verschiedene Schritte rund um den NAD-Stoffwechsel. 

Für viele Anwender kann die Kombination beider Produkte sinnvoll sein: Während PCL NAD Total das NAD-System ganzheitlich adressiert, ergänzt add·on NADH dieses Konzept um die bereits reduzierte Form des Coenzyms. So werden sowohl die verschiedenen Stoffwechselschritte des NAD-Systems als auch die Rolle von NADH als Elektronenträger innerhalb des Energiestoffwechsels berücksichtigt. 

🔗NAD⁺ und NADH sind zwei verschiedene Formen desselben Coenzyms und übernehmen zentrale Aufgaben im mitochondrialen Energiestoffwechsel. Der entscheidende Unterschied liegt in ihrem Elektronenstatus: NAD⁺ ist die oxidierte Form (nicht elektronenbeladen) und nimmt Elektronen auf, während NADH die reduzierte Form (elektronenbeladen) ist und diese Elektronen zur Atmungskette in den Mitochondrien transportiert. Dort werden sie genutzt, um ATP – die wichtigste Energiequelle der Zellen – zu bilden. Vereinfacht lässt sich NAD⁺ als „leeres Elektronentaxi“ und NADH als „volles Elektronentaxi“ beschreiben. Erst das Zusammenspiel beider Formen ermöglicht den kontinuierlichen Ablauf der zellulären Energiegewinnung.

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Nein, NADH und Coenzym Q10 sind unterschiedliche Coenzyme. Beide sind am mitochondrialen Energiestoffwechsel beteiligt, übernehmen dabei aber verschiedene Aufgaben. NADH bringt energiereiche Elektronen zur Atmungskette. Coenzym Q10 übernimmt innerhalb der Atmungskette den weiteren Transport dieser Elektronen zwischen verschiedenen Enzymkomplexen.Beide gehören somit zu einem verbundenen biologischen Prozess.

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NADH ist nicht dasselbe wie Vitamin B3. Vitamin B3 – auch Niacin genannt – bildet jedoch einen funktionellen Ausgangspunkt fürNAD+. Über verschiedene natürliche Stoffwechselwege kann der Körper aus Vitamin B3 NAD⁺ bilden. Nimmt NAD⁺ anschließend Elektronen auf, entsteht daraus NADH. NADH ist somit eine Form des Coenzyms NAD und kein Vitamin im eigentlichen Sinne.

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Die Schreibweise NADH + H⁺ beschreibt die reduzierte Form des Coenzyms zusammen mit einem zusätzlichen Proton. Bei einer Redoxreaktion nimmt NAD⁺ vereinfacht dargestellt zwei Elektronen und ein Proton auf und wird dadurch zu NADH; ein weiteres Proton kann an die Umgebung abgegeben werden. In vereinfachten Darstellungen wird deshalb teilweise „NADH + H⁺“ geschrieben. Für das grundlegende Verständnis reicht meist die Bezeichnung NADH als reduzierte, elektronenbeladene Form.

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Für NADH gibt es keine offiziell empfohlene Tageszufuhr. Das liegt primär daran, dass der Körper keinen definierten täglichen „Bedarf“ an zugeführtem NADH hat. 

NADH wird im Körper fortlaufend aus NAD⁺ gebildet und wieder zu NAD⁺ oxidiert. Dieses sogenannte NAD⁺/NADH-System wird über körpereigene Synthese- und Recyclingwege reguliert. Für die Bildung benötigt der Körper vor allem geeignete Ausgangsstoffe, insbesondere Niacin beziehungsweise Vitamin B3. 

Die gezielte Supplementierung von NADH, NAD⁺ oder entsprechenden Vorstufen hat insbesondere in der Energie- und Longevity-Forschung an Bedeutung gewonnen. Dabei wurden in Humanstudien unterschiedliche NADH-Mengen, häufig etwa 5 bis 20 mg täglich, untersucht. 

Unser MITOcare add·on NADH liefert mit der empfohlenen Tagesportion 20 mg stabilisiertes NADH – eine Dosierung, die ebenfalls in wissenschaftlichen Untersuchungen eingesetzt wurde und häufig Verwendung findet. Durch die direkte Zufuhr der reduzierten Form steht NADH unmittelbar als Bestandteil des NAD-Systems zur Verfügung, ohne zuvor aus Vorstufen gebildet werden zu müssen. 

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) & NADH (reduziertes Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) gehören beide zum NAD-System, übernehmen jedoch unterschiedliche Aufgaben. 

NMN dient als Vorstufe, aus der der Körper über mehrere Stoffwechselschritte NAD⁺ bilden kann. Damit NAD⁺ seine Funktion im mitochondrialen Energiestoffwechsel erfüllen kann, muss es anschließend Elektronen aufnehmen und in die reduzierte Form NADH überführt werden. 

NADH liegt bereits in dieser reduzierten, elektronenbeladenen Form vor. Als zentraler Elektronenträger gibt es seine Elektronen in der Atmungskette ab und spielt damit eine wichtige Rolle im mitochondrialen Energiestoffwechsel. 

Während NMN den Aufbau des NAD-Systems unterstützt, setzt MITOcare mit add·on NADH bewusst auf die bereits reduzierte Form des Coenzyms – ein eigenständiger biologischer Ansatz innerhalb des NAD-Systems. 

Nicht zwingend – denn NMN und NADH verfolgen unterschiedliche Wege innerhalb des NAD-Systems. NMN ist eine Vorstufe: Der Körper muss es zunächst in NAD⁺ umwandeln. NAD⁺ nimmt anschließend Elektronen auf und wird dadurch zu NADH. NADH liegt dagegen bereits als reduzierte, elektronenbeladene Form vor. Vereinfacht gesagt werden damit Schritte auf dem Weg von der Vorstufe zum Elektronenträger ausgelassen. 

Das bedeutet jedoch nicht, dass NADH grundsätzlich „besser“ ist oder NMN vollständig ersetzt: NMN zielt vor allem auf die körpereigene Bereitstellung des NAD⁺-Pools, während NADH gezielt die reduzierte Form des Coenzyms liefert. NAD⁺ wird außerdem nicht nur für den Energiestoffwechsel, sondern auch für weitere zelluläre Prozesse benötigt.  

Für die Produktauswahl lässt es sich einfach zusammenfassen: Wer gezielt die bereits elektronenbeladene Form einsetzen möchte, wählt add·on NADH. Wer das NAD-System breiter mit Vorstufen und begleitenden Cofaktoren abbilden möchte, wählt PCL NAD Total. Eine zusätzliche Einnahme von NMN ist bei diesem Konzept nicht zwingend vorgesehen.