Mineralstoffe der add·on Produktlinie

Mineralstoffe sind essentielle Nährstoffe, die der Körper in geringen Mengen benötigt, um richtig zu funktionieren. Sie werden in Spurenelemente, Mengenelemente und Elektrolyte unterteilt. Spurenelemente wie Zink, Selen und Jod sind in sehr kleinen Mengen erforderlich, während Mengenelemente wie Magnesium und Kalzium in größeren Mengen benötigt werden. Elektrolyte, zu denen Natrium und Kalium gehören, sind wichtig für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts im Körper. Magnesium spielt eine Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion, Zink unterstützt das Immunsystem, Selen schützt die Zellen vor oxidativem Stress, und Jod ist entscheidend für die Schilddrüsenfunktion. Chrom hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, Kupfer unterstützt den Eisentransport im Körper und Mangan trägt zur Knochengesundheit bei.