MyNutriGenes®
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Durch Entschlüsslung deiner DNA zum Wohlfühlkörper
Der MyNutriGenes® Speicheltest analysiert deinen individuellen Ernährungs- & Stoffwechseltyp auf Basis deiner Gene. Mit diesem Speicheltest untersuchen wir deine genetische Veranlagung in Bezug auf Gewichtsmanagement, Metabolismus, Makronährstoffverwertung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Insulinresistenz & weitere stoffwechselrelevante Faktoren. So erfährst du, wie dein Körper Kohlenhydrate, Fette & Proteine tatsächlich verarbeitet & welche Ernährung wirklich zu dir passt.
Personalisierte Ernährung beginnt mit deinem genetischen Bauplan
Diät-Trends & allgemeine Ernährungspläne funktionieren nicht für jeden gleich – denn jeder Körper verstoffwechselt Nährstoffe anders. Deine Gene beeinflussen, wie effizient du Energie nutzt, Fette speicherst, Zucker regulierst oder auf bestimmte Lebensmittel reagierst. Der Gentest liefert dir die objektive Grundlage, um deine Ernährung endlich individuell, nachhaltig & effektiv auf deinen eigenen Stoffwechsel abzustimmen – für deine Traumfigur & eine gesunde Balance, die wirklich zu dir passt.
Einfacher Speicheltest für zuhause
Den MITOcare MyNutriGenes® Speicheltest führst du bequem zuhause durch. Deine Daten werden sicher, vertraulich und gemäß deutschem Gendiagnostikgesetz sowie DSGVO verarbeitet. Die Auswertung erhältst du in einem klar strukturierten, visuell aufbereiteten Bericht. Auf dieser Basis kannst du deine Ernährung gezielt an dein genetisches Profil anpassen – für eine durchdachte, personalisierte Ernährungsstrategie statt 08/15-Diät.
Alles Wichtige zum MyNutriGenes®
im Überblick:
Analysierte Gene im MyNutriGenes®
Diese Gene werden mit dem MyNutriGenes® Test analysiert. Mithilfe eines komplexen Algorithmus werten wir 102 genetische Variationen aus 75 Genen aus, die Einfluss auf folgende Paramter haben:
🧬 Allgemeiner Stoffwechsel & Gewichtsregulation
(BMI, Appetit, Energiehaushalt)
- FTO – Einfluss auf Körpergewicht & Adipositas
- MC4R – Appetit- & Sättigungsregulation
- LEPR – Leptin-Signalweg
- GHRL – Ghrelin (Hungerhormon)
- BDNF – Energiehomöostase
- CLOCK – zirkadianer Rhythmus & Stoffwechsel
- TMEM18 – BMI-assoziierte Regulation
- TFAP2B – Adipositas-Risiko
- SEC16B – Fettverteilung
- PCSK1 – Hormonelle Appetitkontrolle
🥑 Fett- & Glukosestoffwechsel
(Makronährstoffverwertung & metabolische Gesundheit)
- PPARG – Fettstoffwechsel & Insulinsensitivität
- APOA1 – Lipidstoffwechsel
- APOA5 – Triglyceridregulation
- GCKR – Glukose-Stoffwechsel
- TCF7L2 – Glukosehomöostase / Diabetesrisiko
- PNPLA3 – Fettstoffwechsel / Leberfett
- TM6SF2 – Lipidmetabolismus
- ADD1 – Blutdruck & Salzsensitivität
🍞 Nahrungsmittelintoleranzen & Immunreaktion
- HLA-DQA1 - Gluten-Sensitivität
- HLA-DQB1 - Gluten-Sensitivität
- HLA-DRA - Gluten-Sensitivität
- LCT (Laktase-Gen) - Laktoseintoleranz
☕ Koffeinstoffwechsel & Stressreaktion
- CYP1A2 – Koffeinabbau
- ADORA2A – Koffein-Sensitivität
- COMT – Katecholamin-Inaktivierung / Stressverarbeitung
🫀 Leberstoffwechsel & metabolisches Risiko
(Nicht-alkoholische Fettleber, Fett- & Zuckerregulation)
- PNPLA3 – Fetteinlagerung in der Leber
- TM6SF2 – Lipidmetabolismus
- GCKR – Glukose-Stoffwechsel
🧠 Verhaltensbezogene Stoffwechselfaktoren
(Gewichtsmanagement & Lifestyle-Anpassung)
- TMEM18 - Appetitregulation
- BDNF - Appetitenkontrolle & Sättigungsstrategien
- CLOCK - Schlaf & circadiane Steuerung
- FTO - Energieverbrauch
👉🏻 Hier findest du eine Beispiel Analyse des MyNutriGenes® Tests 👈🏻
Ablauf & Anleitung der Analyse
1 | 🛒 Bestellung des Testkits
Du kannst das Testkit in unserem Onlineshop via Paypal kaufen. ACHTUNG: Der Kauf ist nur via Paypal möglich. Wenn du kein Paypal hast, kannst du per E-Mail bestellen.
2 | 📦 Überprüfe das Testkit auf seine Vollständigkeit
Folgende Teile sollten in der gelieferten Versandbox enthalten sein:
• 1 Anleitung
• 1 Einverständniserklärung
• 1 frankierter Rücksendebeutel aus Kunststoff
• Verschlussklammern für die Rücksendetasche
• Päckchen mit Abstrichröhrchen & Rachenabstrich Tupfer für die Speichelentnahme
• Biohazard Transport Bag mit enthaltenem Absorbertuch
3 | 📄 Lies die Anleitung aufmerksam durch
Bitte lies dir diese Anleitung aufmerksam & vollständig durch, bevor du loslegst.
4 | 👅 Speichelprobe zu Hause durchführen
Um eine verwertbare Speichelprobe abzugeben, folge bitte der Anleitung genau nach den angegebenen Schritten. Versende die Probe anschließend wie in der Anleitung beschrieben.
5 | 🧬 Analyse deiner DNA
Deine Speichelprobe wird nach Erreichen unseres Labors sorgfältig analysiert & nach unserem komplexen Algorithmus ausgewertet. Dies kann bis zu 10 Werktage brauchen. Anschließend senden wir dir deinen Befund in gedruckter Form an deine angegebene Adresse nach Hause.
6 | 📬 Deine Ergebnisse kommen per Post zu dir
Dich erreicht eine hochwertige Mappe mit dem Ergebnis deines MyNutriGenes® Gentests. Die Auswertung ist klar strukturiert, visuell als Balkendiagramme aufbereitet und leicht verständlich erklärt. So erkennst du auf einen Blick deine genetischen Besonderheiten im Ernährungsstoffwechsel – kompakt, übersichtlich & sofort umsetzbar.
7 | 🥗 Deinen individuellen Ernährungsplan entwickeln
Der Gentest zeigt dir, wie dein Körper Kohlenhydrate, Fette und Proteine verstoffwechselt, wie deine genetische Veranlagung im Hinblick auf Gewichtsmanagement aussieht und welche Nahrungsmittelunverträglichkeiten berücksichtigt werden sollten.
Auf dieser Grundlage kannst du deine Ernährung gezielt an deinen genetischen Stoffwechsel anpassen – eigenständig oder idealerweise gemeinsam mit einem Ernährungsberater oder qualifizierten Therapeuten. So entsteht ein individueller Ernährungsplan, der nicht auf Diät-Trends basiert, sondern auf deinem genetischen Bauplan – für nachhaltiges Wohlbefinden und deine persönliche Traumfigur.
So werden deine Gene entschlüsselt
Die Analyse der MITOcare Diagnostics Testkits erfolgen über ein Polygenes Berechnungsmodell - das bedeutet, dass alle individuellen Beiträge jeder genetischen Variante in Verbindung mit der Umwelt berücksichtigt werden (polygener Effekt). Der komplexe Algoritmus erstellt ein Bewertungsmodell auf der Grundlage einer Vielzahl von Variablen, d. h. von Genmerkmalen. Das Ergebnis des Bewertungsmodells ist wichtiger als die Anzahl der Gene, die möglicherweise als verändert gekennzeichnet werden. Keine genetische Variante sollte einzeln interpretiert werden - außer die Vitamine (da mehrere Gene zu mehreren Vitaminen beitragen).
Die Ergebnisse werden leicht verständlich & grafisch aufbereitet als Balkendiagramm dargestellt – so fällt die Interpretation besonders leicht.
👉🏻 Hier findest du eine Beispiel Analyse des MyWellnessGenes® Tests 👈🏻
Haftungsausschluss
Die Lifestyle-Genetik ist ein Bereich der Genetik, der den Zusammenhang zwischen Genen und individuellen Merkmalen untersucht, die sich auf einen gesunden Lebensstil auswirken. Die Nutzung von Informationen über die genetische Veranlagung zur Erstellung eines Ernährungsplans sollte mit Informationen über körperliche Merkmale (z. B. Alter, Geschlecht usw.) und Verhaltensinformationen (z. B. Essgewohnheiten, körperliche Betätigung usw.) kombiniert werden.
Die Ergebnisse des Gentests können nicht zur klinischen Diagnostik, zur Prävention von Krankheiten oder zur Beurteilung eines klinischen Zustands verwendet werden. Das Ergebnis des Gentests ist nicht abhängig vom körperlichen oder klinischen Zustand oder vom Therapiemanagement der getesteten Person.
Analysiere die genetische Veranlagung deiner Körperstruktur
Mit dem MyNutriGenes® Gentest analysieren wir deine Körperstruktur wie Stoffwechsel, Fettstoffwechsel & Gewichtsmanagement und bereiten diese verständlich erklärt für dich auf:
BMI
Zentrale Adipositas
Insulinresistenz
LDL-Cholesterinwerte
Erhöhte Triglyceridwerte
Nicht-alkoholische Steatose
Schwierigkeiten bei der Gewichtsabnahme
Erneute Gewichtszunahme
Appetitkontrolle
Entschlüssle die Faktoren deiner optimalen Ernährung
Der MyNutriGenes® Gentest zeigt dir, welche Lebensmittel sich positiv oder negativ auf deinen Stoffwechsel auswirken, welche Makronährstoffe für deinen Stoffwechsel wichtig sind & welche Gewohnheiten für deine Gewichtskontrolle relevant sind.
Komplexe Kohlenhydrate
Ballaststoffe
Fette (gesättigt & ungesättigt)
Proteine
Vitamine
Salz
Koffein
Laktoseintoleranz
Glutenunverträglichkeit
Kalorienrestriktion
Sättigungsstrategien
Regelmäßiger Schlaf
Körperliche Betätigung
Weitere Testkits:
MyFitnessGenes®
Speicheltest zur Optimierung sportlicher Performance auf Basis des genetischen Bauplans
MyWellnessGenes®
Speicheltest zur Optimierung deines Mikronährstoffbedarfs nach genetischem Bauplan
PharmaGenes Essentials
Speicheltest zur Ermittlung deines Arzneimittelstoffwechsel
❗️Nur via Ärzte (MITO Partner) käuflich❗️
PharmaGenes Advanced
Speicheltest zur Verträglichkeit von über 100 Medikamenten
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intelligene®
Der Gentest für den allgemeinen Überblick zu deinem genetischen Blueprint
❗️Aktuell nur Vorbestellung für Ärzte (MITO Partner) möglich❗️
Lerne mehr zum Thema in unserem Wissensblog
Der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden liegt in deinen Genen
Nicht nur dein Verhalten, sondern auch dein genetischer Bauplan beeinflusst, wie Ernährung & Training auf deinen Körper wirken. Erfahre in diesem Artikel, wie die Nutrigenetik die Beziehung zwischen Genen & Ernährung untersucht.
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