Starke Knochen & Knorpel

Gesunde und starke Knochen sowie Knorpel sind von zentraler Bedeutung für das körperliche Wohlbefinden, insbesondere bei älteren Menschen und Sportlern. Während im Alter die Knochenstruktur oft an Stabilität verliert und das Risiko für Verletzungen steigt, sind für Sportler belastbare Knochen und Knorpel unerlässlich, um den hohen körperlichen Anforderungen standzuhalten. Vitamin D unterstützt die Festigkeit der Knochen, während Vitamin C die Kollagenbildung fördert, die für die Funktion von Haut, Zähnen, Zahnfleisch, Knochen und Knorpel entscheidend ist. Zink trägt ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen bei, während Mangan sowohl für die Knochengesundheit als auch für ein starkes Bindegewebe wichtig ist. Magnesium spielt ebenfalls eine zentrale Rolle bei der Erhaltung gesunder Knochen und unterstützt so die allgemeine Stabilität des Skelettsystems.

Aminosäuren
Für Sportler
Blogartikel "Knochen Bänder & Sehnen"

Wissen zum Thema Aminosäuren

Entdecke unsere Blogbeiträge zu Aminosäuren:

Knochen, Bänder und Sehnen stärken: Für mehr Fitness und weniger Beschwerden
Mit einem kräftigen Bewegungsapparat bist du bereit für sportliche Herausforderungen. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Sehnen und Gelenke kräftigst und warum Nährstoffe dabei so wichtig sind.
Blogbeitrag lesen
Mehr Muskelmasse durch Epigenetik & Mitochondrien-Power
In diesem Artikel werden wir tief in die Wissenschaft hinter dem Muskelaufbau eintauchen und dabei auch die neuesten Erkenntnisse aus der Epigenetik und der Funktion der Mitochondrien betrachten.
Blogbeitrag lesen
Aminosäuremangel: Symptome, Ursachen und was du dagegen tun kannst

Aminosäuren spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. In diesem Artikel erfährst du, was Aminosäuren sind, welche Bedeutung sie für den Organismus haben und anhand von welchen Symptomen du einen Mangel erkennst. Außerdem bekommst du Tipps, um deinen Aminosäuremangel zu beheben.

Blogbeitrag lesen
Aminosäuren & Sport: Darum brauchst du Proteinbausteine

Für Erfolge beim Training sind Aminosäuren wichtig. Erfahre alles über ihre Funktion und wie du sie richtig einnimmst.

Blogbeitrag lesen
Was bewirkt Kreatin beim Sport wirklich?
Jeder Sportler, zumindest jeder Kraftsportler, kennt Kreatin und seine angepriesenen Wirkungen. Stellst du dir die Frage, was Kreatin nun wirklich bewirkt? Dann bist du hier genau richtig. Denn in diesem Blogartikel gehen wir auf Kreatin und seine Funktion ein, erklären dir, was Kreatin überhaupt ist und ob Kreatin den Muskelaufbau beeinflusst.
Blogbeitrag lesen
Was sind Aminosäuren und was bewirken sie?

Aminosäuren sind Proteinbausteine und unter anderem wichtig für die Muskulatur. Informiere dich, welche Aminosäuren es gibt und woher du sie bekommst.

Blogbeitrag lesen
Premium Produkte

Premium Produkte
ohne unnötige Füll- & Hilfsstoffe
Mit Experten entwickelt

Sorgfältige Produkt­entwicklung gemeinsam mit Experten
Komplexe Präparate

Wertvolle Nähr- & Pflanzenstoffe mit syner­getischer Wirkung – nach dem Vorbild der Natur
Für mehr Wohlbefinden

Pionierwissen aus der Welt der Mikro­nähr­­­­stoff­e in veganen Pullulan Kapseln