MITOcare x "The new traditional diet" - digital cooking course
Incl VAT
Anlässlich unseres 10-jährigen Jubiläums haben wir im April 2023 gemeinsam mit Esma & Heidi von der Neuen traditionellen Ernährung ein besonderes Live-Kochevent veranstaltet. Mit diesem digitalen Kurs erlebst du das Event in überarbeiteter Form – wann und wo du willst.
Begib dich mit den beiden Ernährungsexpertinnen auf eine inspirierende Reise durch die Welt der Nährstoffe & traditionell zubereiteten Lebensmittel. Der Kurs ist in 📖6 praxisnahe Kapitel 📖 gegliedert – darunter Themen wie gesunde 🧈 Fette, 🥩 Fleisch & 🐟 Fisch, 🌿 Wildkräuter, 🍵Fermente und vieles mehr. Neben spannenden Hintergrundinformationen erwarten dich liebevoll ausgewählte Rezepte, die im Kurs Schritt für Schritt zubereitet werden. Für jedes Gericht findest du eine übersichtliche Zutatenliste – so kannst du ganz unkompliziert mitkochen & die Gerichte zuhause umsetzen.
Cooperation between MITOcare x
The New Traditional Nutrition
Together for a nutrient-conscious future
At MITOcare, our vision is clear: "Everyone deserves to be healthy." Nutrition plays a crucial role in this – it can support our bodies, enhance our well-being, and sustain us in everyday life. That's why we advocate holistic approaches that combine high-quality micronutrients with sound nutritional education.
With Esma & Heidi and their platform "The New Traditional Diet", we have two strong partners at our side who stand for a natural, regional, and authentic food culture. They demonstrate how to integrate nutrient-dense foods into everyday life with simple means – with the joy of cooking, knowledge of traditional techniques, and appreciation for animals, the environment, and people.
For MITOcare's 10th anniversary in 2023, we had the pleasure of experiencing Esma & Heidi live. This inspiring collaboration gave rise to this digital cooking course – an invitation to anyone who wants to rediscover conscious nutrition.

FAQs